Eerst en vooral een gelukkig nieuwjaar aan allen!

Donderdag 29 december stond de laatste wedstrijd van 2011 op het programma, maar ook de eerste wedstrijd in de voorbereiding naar 2012 toe. Voorgaande geplande wedstrijden moet ik allemaal links laten liggen door de zona...
Tijdens mijn rustperiode heb ik dit te pakken gekregen, de zona ; de volwassen vorm van de waterpokken. Als je ooit de waterpokken hebt gehad, raak je nooit meer het virus helemaal kwijt. Het virus bleef zich schuilhouden dicht bij mijn ruggenmerg en kwam terug naar boven als mijn immuniteitssysteem wat minder was. Resultaat hiervan was dat ik vermoeider was dan anders maar ook last had van spierpijn. Ik had niet meteen door dat ik de zona had. Dit kwam door het aanschaffen van een nieuwe hartslagmeterband, dacht ik dat de 4 kleine bubbeltjes hierdoor kwamen, maar na een grote week terug de trainingen hervat te hebben kreeg ik pijn rondom mijn borststreek. Na een consultatie, een grote maand geleden, bleek het dus de zona te zijn...

Na een rustperiode van een week bouwden we in nauwe samenspraak met trainer Chris de trainingen terug op. Het ging veel beter dan verwacht zodat ik al reeds een paar goede trainingen kon afwerken richting de eerste wedstrijd van het seizoen, de winterduatlon van Maldegem-Kleit.

Na een verkenningsronde op het 11km lange mtb parcours was ik al een "modderduivel". Het parcours lag er erg drassig bij, maar al bij al was het toch een snelle omloop! Met 3,8 km lopen, 21 km mtb'en en 1,8 km lopen op het programma, was dit toch een kolfje naar de hand van de beter mtb'ers.

Vanaf wanneer het startschot was geklonken, probeerde ik een zo hoog mogelijk tempo uit de kast te halen. Na een 100-tal meter kwam ik op kop van het pak en die zou ik ook niet meer afstaan gedurende de ganse wedstrijd!

De eerste loopproef vlotte redelijk vlot, een parcours met  +-50 % offoad lopen. Met een kleine minuut voorsprong dook ik zo de wisselzone in. Na een mindere wissel, want de triatlonschoenen van Gaerne konden op de mtb niet gebruikt worden, probeerde ik één voor één de voor mij gestarte duo's in te halen, zij hadden 3 min voorsprong gekregen vanaf de start. De toppers bij de duo's waren intussen wel al een straat lengte voor! Niet onlogisch als je weet dat 1 van onder hen Johnny Hoogerland was.

Ondertussen was Wim De Waele achter mij aan zijn inhaalrace begonnen. Met een minuut achterstand was hij aan het mbt'en begonnen. Ik kon goed standhouden, maar ondanks mijn te hoge bandendruk was er naar mijn zin af en toe een foutje te veel. Toch kon ik de schade beperken zodat ik met een kleine 30 seconden aan het laatste looponderdeel kon beginnen en zo kon "uitbollen" voor de laatste overwinning van een schitterend 2011 en een goede stap voorwaarts richting seizoen 2012!

Vanaf 10 januari tot 28 januari start ik met mijn examenperiode die hopelijk de laatste is van mijn 3-jarige carrière aan de KHBO. Vanaf 6 februari loop ik dan 15 weken stage bij Grinta!
Het beloofd dus een drukke periode te worden!

Sportieve groeten
Kenneth Vandendriessche